Классический массаж
Традиционный классический массаж ― это совокупность различных методов механического воздействия на кожу в виде вибрации, давления, трения,которые проводятся на поверхности тела с помощью рук. Основная цель массажа ― улучшение кровообращения и выведение продуктов распада из мышц.
При классическом массаже выполняются приемы, которые оказывают на организм как механическое, так и рефлекторное воздействие, активизируя внутренние, природные возможности человека к самовосстановлению.
Классический массаж практически не имеет противопоказаний, а использование широкого спектра техник и приемов делает его универсальным и сугубо индивидуальным в применении.
Какие показания к процедуре, кому подойдет?
В современной медицине классический массаж является эффективным средством лечения и профилактики различных заболеваний как опорно-двигательной системы, внутренних органов, нервной системы, так и всего организма в целом.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей (реабилитация после травм и хирургических операций), помогает справиться с высокими физическими и умственными нагрузками.
При беременности классический массаж назначают для облегчения болей и усталости в спине, ногах, для предотвращения появления на коже растяжек, детям на первом и втором году жизни, для успешного физического и психического развития, инвалидам, пожилым людям для укрепления здоровья и профилактики возрастных изменений.
Эффект массажа:
- снимает напряжение, судороги и боли различного происхождения (мигрени, остеохондроз, мышечные боли)
- помогает укрепить спину, восстанавливает силу мышц: повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы
- очищает организм, снимает отеки: улучшает кровообращение, способствует выведению продуктов распада, шлаков, токсинов
- восстанавливает контуры тела: расщепляет подкожный жир
- делает кожу здоровой, упругой и эластичной, уменьшает проявления целлюлита
- снимает психологический стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие
- усиливает функции иммунной системы: укрепляет здоровье организма в целом
Ответы на вопросы
При выполнении курса массажа эффект сохраняется от нескольких недель до полугода, в зависимости от образа жизни.
Прекрасным дополнением к массажу является лечебная гимнастика. При нарушениях осанки, сколиозах, последствиях травм, а также ряде заболеваний внутренних органов считается очень эффективным выполнять определенные виды упражнений непосредственно после сеанса массажа. Эти упражнения не требуют дополнительного оборудования и могут выполняться даже в домашних условиях. Классический массаж применяется как самостоятельное оздоровительное средство, так и сочетании с процедурами талассотерапии, пилингами, масками и обертываниями.
Классический массаж рекомендуется проводить курсами 2-3 раза в год. Продолжительность и количество процедур в курсе в каждом случае индивидуальна. Полный курс ― от 10 до 15 процедур, которые проводятся ежедневно. Средняя продолжительность процедуры от 30 до 60 минут.
Фотографии
